Причины и лечение тахикардии после приема пищи

Здоровый человек практически не ощущает работу собственного сердца. Если же ритм сердечных сокращений нарушен, больной чувствует учащенное сердцебиение или перебои в работе сердца. В норме частота пульса составляет от 60 до 90 ударов в минуту. О тахикардии речь идет, когда частота сердечных сокращений превышает 90 ударов.

Содержание:

Физиология
Причины проблемы
Факторы риска
Симптомы
Неотложная помощь
Диагностика
Лечение
Народная медицина
Организация правильного образа жизни

Тахикардия после еды может указывать лишь на банальное переедание, вследствие которого увеличилась нагрузка на сердце. Однако чаще всего болезненное учащенное сердцебиение — симптом развития другой патологии, которая и провоцирует данное состояние.

Физиология

Человеческое сердце обеспечивает перекачку крови, поставляя ее во все органы и ткани организма. Кровь также выполняет транспортную функцию, поскольку доносит кислород и питательные вещества до адресатов.

Правильная работа сердца и нормальная частота его сокращений обеспечиваются благодаря совместной работе нескольких систем. В процессе участвуют проводящая система сердца, железы внутренней секреции, а также вегетативная нервная система.

Вследствие сердечных сокращений кровь попадает в предсердия, откуда поступает в желудочки и уже оттуда расходится по кровеносным сосудам. Для нарушения сердечного ритма достаточно сбоя в любой из указанных систем.

Причины проблемы

Непосредственной причиной тахикардии, возникающей после приема пищи, является давление переполненного желудка на диафрагму. В результате создается нагрузка на сердце, что непосредственно выражается в увеличении частоты сердечных сокращений. Учащенное сердцебиение вследствие переедания случается даже у абсолютно здоровых людей. Однако в выраженную тахикардию такое состояние перерастает, как правило, только при наличии серьезной сопутствующей патологии.

Факторы риска

Учащенное сердцебиение после приема пищи может быть спровоцировано следующими заболеваниями и состояниями:

Заболевания сердечно-сосудистой системы. К числу таковых относятся, например, ишемическая болезнь сердца, гипертония, гипертензия, сердечно-сосудистая недостаточность, аортальная недостаточность. Также тахикардия — характерный признак вегето-сосудистой дистонии (ВСД). При этом ВСД не является самостоятельной болезнью, а представляет собой комплекс симптомов, за которыми могут скрываться заболевания сердца, центральной нервной системы, органов кровообращения, эндокринной железы, а также психические нарушения.
К отдельной группе риска проявления приступов тахикардии относят людей, перенесших инфаркт миокарда. Данная сердечная патология связана с нарушением передачи импульсов к желудочку от синоатриального клапана. В результате этого серьезно возрастает нагрузка на сердце, что находит отражение в приступах тахикардии.
Ожирение. Жировые отложения накапливаются не только под кожными покровами, но и на внутренних органах, что мешает их нормальному функционированию. Повышенной нагрузке подвергается, прежде всего, сердце. Большая масса тела требует высоких энергетических затрат, а это приводит к еще большей нагрузке на сердечно-сосудистую систему и тахикардии. У полных людей также существуют проблемы с перевариванием значительных объемов пищи.
Воспалительные болезни желудочно-кишечного тракта (гастрит, язва желудка, гастродуоденит). Особенно часто тахикардия у таких больных возникает после употребления жирных или острых блюд. Причем учащенное сердцебиение может сопровождаться болевым синдромом в области желудка (гастрокардиальный синдром).
Резекция желудка. Тахикардия вслед за приемом пищи — распространенный симптом после удаления значительной части желудка. Проблема вызвана изменениями, произошедшими в организме после операции: пища направляется прямо в тонкий кишечник. У таких больных отмечается демпинг-синдром, характеризующийся тахикардией, состоянием общей слабости и потливостью.

Заболевания щитовидной железы. Вначале тахикардия провоцируется приемом пищи, однако со временем патология становится системной, то есть не связанной с едой. Тахикардия при болезнях щитовидной железы связана с тем, что гормональные узлы, возникающие в связи с воспалительным процессом, отрицательно сказываются на работе сердца.
Сахарный диабет. Если при этом заболевании тахикардия проявляет себя именно после еды, речь может идти о декомпенсации патологии. Это состояние очень опасно и с трудом поддается лечению.
Расстройства нервной системы. Основа лечения тахикардии в данном случае — прием успокаивающих препаратов.
Анемия. Один из признаков данного синдрома — тахикардия.
Дыхательная недостаточность, легочная эмфизема. В качестве симптома легочной гипертензии часто отмечается тахикардия.
Феохромоцитома. Избыточное производство катехоламинов провоцирует тахикардию.
Побочный эффект от приема лекарственного препарата. .
Чрезмерное потребление продуктов, возбуждающих нервную и сердечно-сосудистую систему, таких как кофе или чай.
Последствие приема алкоголя. Учащенное сердцебиение после алкоголя — естественное явление, которое свидетельствует об интоксикации организма.
При идиопатической природе тахикардии сильное сердцебиение не зависит от каких-либо сопутствующих заболеваний. Причина возникновения патологии в данном случае не установлена.

Симптомы

Основной симптом тахикардии — ускоренная частота сердечных сокращений. Очень часто приступ сопровождает паническая атака, больного одолевает безысходность состояния и страх смерти. При этом чем сильнее паникует человек, тем интенсивнее становится приступ тахикардии.

Другие возможные симптомы патологии (их может быть несколько, а может и не быть вовсе):

боль в желудке;
тошнота;
общая слабость, вялость, ломота в теле;
ощущение сдавливания и болезненность в грудной клетке;
головокружение;
потемнение в глазах;
потеря сознания;
потливость (холодный пот);
одышка;
зевота.

Неотложная помощь

В норме пульс не должен превышать 90 ударов в минуту. Если сердцебиение более частое, следует принять успокоительный препарат. Как только представится возможность, рекомендуется обратиться за консультацией к кардиологу. Если же частота сердечных сокращений достигла 120 или более ударов в минуту, нужно безотлагательно вызвать бригаду скорой медицинской помощи.

Тахикардия — патологическое состояние, его нельзя пускать на самотек. Во-первых, если ничего не предпринимать, приступ может быть опасным для жизни. Во-вторых, экстремально увеличенное сердцебиение или же регулярные приступы тахикардии ведут к органическим изменениям в сердце.

Для снятия приступа тахикардии рекомендуется предпринять следующие действия:

Принять лекарственный препарат. Уменьшить сердечные сокращения помогут Корвалол или Валокардин. Более радикальный способ побороть тахикардию — прием β-блокатора (например, анаприлина). Бета-блокаторы снижают влияние симпатической импульсации на бета-рецепторы миокарда, в результате чего уменьшается частота и интенсивность сердечных сокращений. Однако прием такого рода препаратов допустим только по согласованию с лечащим врачом.
Успокоиться. Нужно постараться подавить панические настроения. Сделать это непросто, но необходимо приложить все усилия, чтобы успокоиться. Лучше принять положение лежа и постараться отвлечься. Стресс и пребывание на ногах только усиливают нагрузку на сердце, а это уменьшает возможности в борьбе с тахикардией.
Выполнить упражнения дыхательной гимнастики. На протяжении 5–10 минут делать глубокие вдохи, после этого задерживая дыхание, и медленно выдыхать. Вдыхать и выдыхать нужно с усилием, как будто проталкивая воздух внутрь и наружу.
Принять холодный душ. Холод помогает нормализовать частоту сердечных сокращений.
Помассировать глазные яблоки. Не следует переусердствовать, чтобы не травмировать глаза. Каждое сдавливание длится до 10 секунд. Общее время на процедуру — 3–5 минут.
Напрячь мышцы живота и ног на 15–20 секунд. Затем расслабить мускулатуру и через минуту повторить упражнение.
Рефлекторно остановить приступ тахикардии могут откашливание, провоцирование рвоты, быстрое сведение глаз к переносице.
Действенный способ борьбы с тахикардией — массаж правой сонной артерии на стыке ее с шейной артерией. Массировать артерию нужно осторожными, но уверенными движениями. О расположении участка, который нужно массажировать, и допустимой степени давления следует узнать у врача.
Выпить стакан очень холодной воды. Чем холоднее вода, тем лучше. При тахикардии подойдет даже вода со льдом. После того, как вода выпита, принять горизонтальное положение на кровати. Голова и конечности должны располагаться на одном уровне.

Приступы тахикардии часто сопровождаются риском потери сознания. Чтобы не допустить этого, рекомендуется выполнить следующие действия:

Обеспечить приток в помещение свежего воздуха. Снять тесную одежду или ослабить ее давление.
Намочить лицо или грудь холодной водой.
Нанести немного нашатырного спирта на кусок ткани, бинт или ватный тампон и периодически осторожно подносить его к носу.
Найти на тыльной стороне ладони место соединения большого и указательного пальцев. Сочленение представляет собой своеобразный угол, образованный костями. Массирование этого соединения довольно болезненно, но позволит сохранить сознание.
Сомкнуть подушечки большого пальца и мизинца левой руки. Затем ногтем большого пальца надавить под ногтем мизинца. Результатом сдавливания будет ощутимая боль и отсутствие обморока. Эта несложная манипуляция позволяет также вернуть в сознание человека, уже упавшего в обморок.
Массировать среднюю часть кожного желобка между носом и верхней губой. Надавливать на точку несколько секунд до болезненности, опускать и снова надавливать.

Диагностика

Врач выслушивает жалобы пациента, расспрашивает его о частоте приступов, наличии дополнительных симптомов (например, головокружения, одышки или болезненности в желудке). Для выяснения причины тахикардии могут применяться следующие методики:

измерение артериального давления;
анализы крови;
обследование щитовидной железы;
изучение сахарного обмена в организме пациента;
прямая или непрямая аускультация (прослушивание работы органов);
чреспищеводная электрокардиограмма и стимуляция предсердий;
суточный холтеровский мониторинг электрокардиограммы;
электрокардиограмма;
эхокардиография;
пульсоксиметрия;
МРТ сердечной мышцы;
стресс-тест;
электроэнцефалограмма головного мозга.

Лечение

Борьба с тахикардией состоит в искоренении причины, приведшей к этой патологии, поскольку учащенное сердцебиение — это не болезнь, а симптом другой проблемы со здоровьем. Тахикардия может и вовсе быть проявлением временного состояния, например, последствием чрезмерного употребления алкоголя накануне. Во многих случаях работу сердца удается нормализовать стандартными средствами, нацеленными на стабилизацию нервной системы.

Важно! Не следует заниматься самостоятельной диагностикой и лечением тахикардии — это лишь усугубит состояние здоровья и может привести к осложнениям.

Тактика лечения определяется в зависимости от причины тахикардии, выявленной при диагностике. В большинстве случаев для преодоления проблемы применяются консервативные способы. Однако если речь идет об интоксикации тиреоидными гормонами или гипотиреозе, последствиях ревматизма или ишемической болезни, скорее всего понадобится хирургическая операция. После вмешательства хирурга состояние пациента нормализуется.

Народная медицина

Для предупреждения приступов тахикардии рекомендуется такой рецепт из арсенала народной медицины:

Взять по половине столовой ложки зеленого чая, молотого шиповника и травы пустырника.
Перемешать компоненты.
Заварить массу.
Употреблять ежедневно 3 раза в день до еды.

Организация правильного образа жизни

Во время лечения пациент должен скорректировать свой образ жизни таким образом, чтобы свести вероятность приступов тахикардии к минимуму. Для предупреждения учащенного сердцебиения необходимо придерживаться следующих общих рекомендаций:

Избегать стрессов.
Спать не меньше 8 часов в сутки.
Отказаться от курения.
Не злоупотреблять алкоголем, а еще лучше — отказаться от него вовсе.
Отказаться от кофе, крепкого чая и энергетических напитков-стимуляторов.
Не перетягивать живот тугой одеждой.
Регулярно опорожнять кишечник.
Уделять время физическим упражнениями. Работа сердца устроена таким образом, что после физических нагрузок количество сокращений сердечной мышцы стремится вернуться к более низкому показателю. Нетренированное сердце в гораздо большей степени склонно к приступам тахикардии. Кроме того, физические нагрузки повышают стойкость к высвобождению адреналина, играющего важную роль в развитии тахикардии.

Особое внимание следует уделить организации питания и рациону:

Питаться дробно — небольшими порциями по 4–5 раз в сутки. Это позволит избежать чрезмерной нагрузки на сердце.
Исключить из меню острую, жирную, жареную, копченую пищу.
Резко ограничить потребление сладостей и газированных напитков либо отказаться от них вовсе. Если пропустить прием пищи, а потом наесться сладостей или напиться газировки, поджелудочная железа подвергается большой нагрузке. Однако спустя какое-то время инсулина становится слишком много, а сахара в крови — слишком мало. Реакцией организма на такой дисбаланс становится усиленное продуцирование надпочечниками адреналина для мобилизации гликогена. Избыток адреналина провоцирует не только нервное возбуждение, но и тахикардию.
Включить в рацион пищу, богатую клетчаткой, так как она улучшает пищеварение. Однако следует соблюдать меру: чрезмерное количество клетчатки ведет к запорам.
Основной упор делать на употребление теплой пищи.
Уменьшить количество потребляемого мяса и увеличить в рационе объем фруктов и овощей.
Режим питания должен соответствовать метаболизму того или иного человека. Если обмен веществ быстрый, необходимо потреблять побольше протеинов. Для переваривания белков организм нуждается в дополнительном времени, что позволяет предупредить чрезмерное падение уровня сахара в крови и развитие тахикардии.
В рационе должно быть достаточное количество калия. Этот элемент отвечает за замедление работы сердечной мышцы и степень возбудимости мышечных волокон. Особенно много калия в овощах и фруктах. Запасы калия в организме уменьшаются при высоком уровне потребления натрия или злоупотреблении мочегонными препаратами. Уменьшение калия провоцирует тахикардию.
Не употреблять воду сразу после приема пищи. Дополнительное наполнение желудка приведет к еще большей нагрузке на сердце и может вызвать тахикардию.
Вслед за приемом пищи избегать двух крайностей — тяжелых физических нагрузок и пребывания в лежачем положении. Лучший вариант времяпрепровождения после еды — легкая прогулка на свежем воздухе.

Если приступы учащенного сердцебиения случаются не эпизодически, а постоянно, не стоит затягивать с медицинским обследованием. За тахикардией могут стоять очень серьезные заболевания, которые с течением времени только прогрессируют. Поэтому чем раньше больной обратится к врачу, тем выше шансы на избавление как от самой тахикардии, так и от ее причины.